こんにちは。
人生が楽しくなるカラダづくりを！
東京 大田区 京浜急行線大森町駅下車徒歩3分の菊地鍼灸治療院です。
背骨を動かす
肩こり、腰痛、腱鞘炎、五十肩、膝関節症など、運動器の不調がある方は、だいたい姿勢が良くないです。
姿勢を良くするには、背骨の関節、その周りの筋肉の柔軟性が重要になってきます。
それと同時に、筋肉自体の動かし方を忘れてしまっているケースがあります。
背骨の動きを良くすることで、姿勢はもちろんのこと、カラダの使い方が変化し、不調を予防することができるようになります。
スポーツをやっている方であれば、運動パフォーマンスもアップしていきます。
背骨は意識しなければ、改善することはありません。
子どもの頃は、遊びの中でいろいろな動きをしますが、大人になれば、そういうこともなくなります。
特に、カラダを反る動作は、極端に減りますので、積極的にやってみてください。
いろいろなポーズをとる、ヨガもオススメです。
ポーズの完成形にこだわらず、自分のカラダと対話し、伸ばす気持ちよさを感じればOKです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
腱鞘炎・ばね指ワンランク上の治療
あなたの周りに腱鞘炎・ばね指でお困りの方はいませんか？
腱鞘炎・ばね指には、鍼灸治療がとても有効です。
当治療院の腱鞘炎・ばね指の治療件数は
鍼灸業界でもトップクラスです。
ぜひ教えてあげてください。
腱鞘炎・ばね指ワンランク上の治療
https://kiku89.com/kensyoen/
****************************************
■菊地鍼灸治療院■ ☆人生が楽しくなるカラダづくりを☆
〒143-0015 東京都大田区大森西3-17-11
TEL/FAX : 03-3764-6901 E-mail info@kiku89.com
URL: https://kiku89.com/
腱鞘炎・ばね指（バネ指）ワンランク上の鍼灸治療
https://kiku89.com/kensyoen/
腱鞘炎・ばね指でお困りの方、
地域ダントツNo1の腱鞘炎・ばね指治療件数を誇る
当治療院のノウハウがあります。
ムリなく成功！ワンランク上のダイエット
https://kiku89.com/diet/
本当に目指すべきは、インナービューティー！
https://kiku89.com/beauty/
フェイスブックページ
https://www.facebook.com/kikuchi89