ポジティブシンキングの重要性は誰でも理解できると思います。
ただ、いざそうしようと思う時、どうしてもネガティブな思考が浮かんでくるものです。
実は、どんなに前向きで明るく見える人でも、間違いなくネガティブな思考は持っているのです。
根っからのポジティブな人はまずいません。
ではどうしているかというと、ポジティブな“ふり”をしているのです。
心配事や不安でいっぱいになることは、誰でもあります。
湧いてくる感情ですから、それはどうしようもありません。
ただその時、ポジティブなふりをして、前向きに建設的な思考をすることで、マイナスの感情からの被害を最低限にとどめているのです。
完全にポジティブ思考をする必要はありません。
ポジティブ人間になる必要もありません。
ポジティブなふりをしてみてはどうでしょうか？
できそうな気がしませんか？
銭湯で、おうちで簡単に出来るツボと鍼灸体験を開催します。
季節の変わり目、体調管理をしながら、
ココロもカラダも健康になりませんか？
教室後、銭湯入浴♨️ができます！
改正湯さんは、
大田区に多い黒湯温泉「ナトリウム－炭酸水素塩冷鉱泉」の銭湯です。
「黒湯炭酸泉」、「黒湯水風呂」も特徴で、
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・菊地貴彦 大田区鍼灸師 温泉ソムリエマスター 温泉観光実践士
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○日時:3月17日 日曜日 11:30〜14:00
（入浴時間、食べ物持参 飲食自由 含む）
○場所：改正湯 JR蒲田駅徒歩5分
http://www.kaiseiyokujou.com/
○参加費:2000円
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○持参品:筆記用具、お風呂道具、大きめバスタオル（床に敷きます）
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または、受付担当 小林携帯09046243832まで。
先着15名様限定のイベントです。
何かご不明な点、ご相談がありましたら、
受付担当 小林までご連絡ください。
お一人でも多くの方のご参加を講師一同、お待ちしております。
よろしくお願い致します。
「守・破・離」とは、主に武道の世界で使われる言葉ですが、その道を極める段階のことです。
「守」とは、師匠の教えを忠実に守ることです。ちょっと違うんじゃないかと疑問を感じても、まずは教えのとおりにやってみることです。
これは前回お伝えした「それは知ってるよ」と聞く耳を持たないことの愚かさを戒めることに つながります。
「破」は教えの言葉から抜けだして、応用に移っていく段階です。
今までの教え以外に、他のものも取り入れていき磨いていきます。
「離」は自分独自の境地です。形にとらわれず、自由に行動します。
これは、武道だけでなく、生きていく上で、すべてに通じるものです。
何かを学ぼう、新しい道を進もうと思われる方は、是非実践してみてください。
ちなみに「師匠」は、助言者、指導者などいわゆるメンターのことで、身近にいなくても、気に入った書籍の著者を心のメンターにしてもOKです。