病気やケガの意味を考えよう ～カラダを早く治すヒケツ ～
病気やケガの意味を考えよう 病気やケガには意味があります。 「なぜ、いま病気にならなくてはいけないのか。」 「なぜ、こんな大事なときにケガをしてしまったのか。」 こんな風に思ったことは、誰にでも経験があると思います。 そ…
2013年10月12日
カラダを早く治すヒケツ
病気やケガを忘れる ～カラダを早く治すヒケツ ～
病気やケガを忘れる 痛いところがあると気になりますよね。 でも実際は、よほどの重症でない限り、じっとしていてもずっと痛むということはないはずです。 痛むところが気になって、つい痛みを確認してしまうこともあるとは思いますが…
2013年10月25日
自信を持とう ～カラダを早く治すヒケツ～
自信を持とう みなさんはどんなことに自信を持てますか？ 得意なことなどには、特に意識することなく自信を持つことができていると思います。 ここでお話したいことは、すべてに自信を持つということです。 「仕事はうまくいくに決ま…
2013年11月20日
治療に期待をしない ～カラダを早く治すヒケツ～
治療に期待をしない 治療を受けに行くのに「期待をしない」とはどういうことか？ もちろん治療家は、自信を持って治療にあたります。 なのに、なぜそんなことをいうのか？ 実は、治療効果を期待することには問題があるのです。 以前…
2013年12月11日
変化を嫌う自分に気づく ～カラダを早く治すヒケツ～
変化を嫌う自分に気づく 病気、ケガを早く治したいと思うのに、なかなか治らない場合もあります。 ここで、少し考えていただきたいことがあります。 病気、ケガをしたことで、むしろ都合よく思うことはありませんか？ 都合のいい事な…
2014年1月15日
投資をしよう！ ～カラダを早く治すヒケツ～
投資をしよう！ 投資と言っても、株などへの投資の話ではありません。 今回お話しするのは、自分への投資です。 しかも、レバレッジ効果を利用するものです。 レバレッジとは、「レバレッジとは、経済活動において、他人資本を使うこ…
2014年2月15日
読書のすすめ ～カラダを早く治すヒケツ～
読書のすすめ 日頃本は読んでいますか？ 普段読んでいないという方は、ちょっと読んでみてはいかがでしょうか。 ジャンルは何でも構いません。 習慣にするコツは、精読しようとしないことです。 場合によっては、メモを取りながら精…
2014年3月20日
五感を研ぎ澄ませる ～カラダを早く治すヒケツ～
五感を研ぎ澄ませる 日頃、五感を意識していますか？ 視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚を意識することはありますか？ 五感は、日常において、ほとんどの場合、無意識に感じているものです。 それを意識してみることで、ちょっとした変化…
2014年5月15日
朝を活用する ～カラダを早く治すヒケツ～
朝を活用する みなさんは何時に起きていますか？ 遅くまで仕事があり、寝る時間が１時や２時になってしまう方は仕方がありませんが、早く寝よう と思えば寝ることができる方は、早起きに挑戦してみてはいかがでしょうか？ 朝という時…
2014年7月8日
変わらなくていい？ ～カラダを早く治すヒケツ～
変わらなくていい？ 「そのままの自分でいいんだよ」 「変わらなくていいんだよ」 「あなたはあなたのままでいいんだよ」 よくこういうメッセージを目にしたり、耳にしたりすることがあります。 確かにそうなのですが、一つ大事なこ…
2014年7月28日
お風呂でゆっくり！ ～カラダを早く治すヒケツ～
お風呂でゆっくり！ お風呂にはゆっくり入っていますか？ シャワーだけで済ませてしまうことはありませんか？ 近年、体温の低下が問題視されています。 平熱が36℃ない方も増えています。 一説には、平熱36.5℃～37℃が望ま…
2014年8月30日
ゆっくり休む～カラダを早く治すヒケツ～
ゆっくり休む 「そんなの当たり前なことだ」と思われるかもしれませんが、しばらくお付き合いください。 モチベーションが高く保たれ、時間を忘れるくらい活動的になることは、理想的で、とても素晴らしいことです。 ただし、ここに気…
2015年1月21日
