カラダを早く治すヒケツ

病気やケガの意味を考えよう ~カラダを早く治すヒケツ ~

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女性

病気やケガの意味を考えよう 病気やケガには意味があります。 「なぜ、いま病気にならなくてはいけないのか。」 「なぜ、こんな大事なときにケガをしてしまったのか。」 こんな風に思ったことは、誰にでも経験があると思います。 そ…

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病気やケガを忘れる ~カラダを早く治すヒケツ ~

カラダを早く治すヒケツ

病気やケガを忘れる 痛いところがあると気になりますよね。 でも実際は、よほどの重症でない限り、じっとしていてもずっと痛むということはないはずです。 痛むところが気になって、つい痛みを確認してしまうこともあるとは思いますが…

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自信を持とう ~カラダを早く治すヒケツ~

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自信を持とう みなさんはどんなことに自信を持てますか? 得意なことなどには、特に意識することなく自信を持つことができていると思います。 ここでお話したいことは、すべてに自信を持つということです。 「仕事はうまくいくに決ま…

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治療に期待をしない ~カラダを早く治すヒケツ~

カラダを早く治すヒケツ

治療に期待をしない 治療を受けに行くのに「期待をしない」とはどういうことか? もちろん治療家は、自信を持って治療にあたります。 なのに、なぜそんなことをいうのか? 実は、治療効果を期待することには問題があるのです。 以前…

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変化を嫌う自分に気づく ~カラダを早く治すヒケツ~

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変化を嫌う自分に気づく 病気、ケガを早く治したいと思うのに、なかなか治らない場合もあります。 ここで、少し考えていただきたいことがあります。 病気、ケガをしたことで、むしろ都合よく思うことはありませんか? 都合のいい事な…

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投資をしよう! ~カラダを早く治すヒケツ~

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投資をしよう! 投資と言っても、株などへの投資の話ではありません。 今回お話しするのは、自分への投資です。 しかも、レバレッジ効果を利用するものです。 レバレッジとは、「レバレッジとは、経済活動において、他人資本を使うこ…

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読書のすすめ ~カラダを早く治すヒケツ~

カラダを早く治すヒケツ

読書のすすめ 日頃本は読んでいますか? 普段読んでいないという方は、ちょっと読んでみてはいかがでしょうか。 ジャンルは何でも構いません。 習慣にするコツは、精読しようとしないことです。 場合によっては、メモを取りながら精…

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五感を研ぎ澄ませる ~カラダを早く治すヒケツ~

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五感を研ぎ澄ませる 日頃、五感を意識していますか? 視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚を意識することはありますか? 五感は、日常において、ほとんどの場合、無意識に感じているものです。 それを意識してみることで、ちょっとした変化…

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朝を活用する ~カラダを早く治すヒケツ~

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朝を活用する みなさんは何時に起きていますか? 遅くまで仕事があり、寝る時間が1時や2時になってしまう方は仕方がありませんが、早く寝よう と思えば寝ることができる方は、早起きに挑戦してみてはいかがでしょうか? 朝という時…

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変わらなくていい? ~カラダを早く治すヒケツ~

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変わらなくていい? 「そのままの自分でいいんだよ」 「変わらなくていいんだよ」 「あなたはあなたのままでいいんだよ」 よくこういうメッセージを目にしたり、耳にしたりすることがあります。 確かにそうなのですが、一つ大事なこ…

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お風呂でゆっくり! ~カラダを早く治すヒケツ~

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お風呂でゆっくり! お風呂にはゆっくり入っていますか? シャワーだけで済ませてしまうことはありませんか? 近年、体温の低下が問題視されています。 平熱が36℃ない方も増えています。 一説には、平熱36.5℃~37℃が望ま…

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ゆっくり休む~カラダを早く治すヒケツ~

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ゆっくり休む 「そんなの当たり前なことだ」と思われるかもしれませんが、しばらくお付き合いください。 モチベーションが高く保たれ、時間を忘れるくらい活動的になることは、理想的で、とても素晴らしいことです。 ただし、ここに気…

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