こんにちは。
人生が楽しくなるカラダづくりを!
東京 大田区 京浜急行線大森町駅下車徒歩3分の菊地鍼灸治療院です。

足るを知る
「足るを知る者は富む」
これは古代中国の思想家である老子の言葉と言われています。
満足するということを知っていれば、貧しくても精神的には豊かであり幸せであるという解釈が一般的です。
これは、現状で我慢しろということではありません。
「なりたい」や「欲しい」と思うということは、現状としては不足しているということが前提です。
「なりたい」や「欲しい」と考えることで、それが無い自分は幸せではないことになってしまいます。
これは、ココロとカラダに悪影響しかありません。
病気やケガを早く治そうと思ったら、できるだけ気をそらすことです。
「驚異的な回復力で、どうせすぐに治るに決まっている」
そう思っていてください。
それ以上考える必要はありません。
これを言うと、「すぐに治らなかった時のショックが大きい」という人がいます。
しかし、そう考えることこそが、病気やケガを長引かせています。
まずは現状で幸せだと感じることにフォーカスし、感謝してみてください。
「見返り求めるから いつも傷付いて終わる ご褒美欲しがるから いつも腹が減ってる」
藤井風「特にない」
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