
こんにちは。
人生が楽しくなるカラダづくりを!
東京 大田区 京浜急行線大森町駅下車徒歩3分の菊地鍼灸治療院です。
明日できることは今日やらない!
「やらなくてはいけないことは、後回しにしないで、さっさとやりましょう。」
「余裕があるなら、明日の分までやっておいた方が、後がラク」
確かにその通りではありますが、物事には優先順位があります。
一番大事なのは自分のカラダ。
もちろん、仕事上の締切りなどは考慮しなくてはいけませんが
疲れたら休むということが最優先事項です。
よくあるのは、仕事が早く片付き余裕があるから
明日の分までやってしまおうという考え方。
一見いい心掛けのようではありますが
その考え方が続くと、いつまで経っても余裕はできません。
早めに切り上げて、プライベートな時間を過ごすことも大事です。
しっかり優先順位を考えて
オンとオフの切り替えをすることが
結果的には効率的な仕事につながります。
明日できることは今日やらないというのは
ココロとカラダに優しい心掛けです。
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