まず行動!~カラダを早く治すヒケツ~

考える

まず行動!

やらなくてはいけないことがいっぱいあるのに、やる気がしないことってよくありますよね。

試験勉強をしなくてはいけないのに、いつもはあまり気にならないはずの、机まわりの整頓をして

しまった経験などあるのでは?

完全に現実逃避ですね。

遊んでいても何していても、頭の片隅にやらなくてはいけないことが常にあって、なんとなく

スッキリしないこともあります。

そういったことがストレスになり、ココロとカラダが疲れてくる原因になります。

これをクリアするには、ただ淡々とやることです。

やる前に考えてしまうと、面倒に思ってしまうので、考えずにまず始めることです。

「考えるのは後回しでいいや」という気持ちで、ただ行動を始めることです。

(実際、後から考えることは、まずありませんが)

やらなければいけないことを、やりたいことと思えれば理想的ですが、どうしてもそう思えず、

ゴールもイメージできない場合、直ちに行動を開始し、淡々と行うことをおススメします。

終わってしまえばスッキリし、心地よい達成感が得られるのはわかりますよね。

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